怎麼讓燕麥更美味——燕麥椰蓉餅乾?

燕麥片是燕麥粒軋製而成,呈扁平狀,是一種低糖、高營養、高能食品, 有著降血脂、降血糖、高飽腹的效果,自制餅乾的時候,加入適量燕麥片,有著更好的飽腹感,相對來說,對於減肥比較有益。第一次用麥片做餅乾,做完之後我還挺好奇它的味道的~因為加了蘇打粉的關係,所以吃起來是鬆鬆脆脆的,很香!我覺得味道有點像我們小時候吃的桃酥~

幾乎是0難度0基礎的燕麥椰蓉餅乾,感興趣的收了它吧~~~好吃的

而且不象桃酥那麼油膩,吃起來罪惡感少一點點哦,哈哈

怎麼讓燕麥更美味——燕麥椰蓉餅乾

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食材食譜熱量:1157.58(大卡)

主料 燕麥65g椰蓉10g低筋麵粉45g蜂蜜13g白砂糖40g黃油75g

輔料 蘇打粉1/4小勺熱水7g

方法/步驟

75g黃油隔水融化,晾涼之後加入1大勺蜂蜜拌勻。

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用7g熱水沖泡1/4茶匙蘇打粉,倒入蜂蜜黃油水中,

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將65g燕麥,45g低筋麵粉,10g椰蓉及40g白砂糖四種材料全部倒入碗中,用手動打蛋器或勺子將其和勻。

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將融合的液體倒入燕麥碗中,

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橡皮刮刀拌勻。

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取約10g放在手中稍揉圓,

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放入鋪有烘焙紙的烤盤中按扁,直徑100px左右為好,厚度約為0.2-7.5px。

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放入預熱180的烤箱中層, 15分鐘,

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烤至餅乾呈棕黃色即可,剛出爐時是比較軟的,在網架上放置一會就變成脆的了。

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注意事項

麥片我用的是桂格那種快熟麥片,只要是這種東西,用哪個品牌都可

如果覺得麵糊有一點偏稀,可以少加一些燕麥片調節,軟硬度以可輕鬆搓成球並按扁為宜。

由於餅乾中添加了蘇打粉,所以餅乾不要做的太大,烤好後會變得更大~在放置的時候,餅乾之間一定要留出間距,否則膨脹的時候會粘連在一起。

蘇打粉不容易完全溶於水,不必太介意,大致混合後跟黃油溶液混合即可

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