安心亞是臺灣的歌手,她的性感身材超過了中國的林志玲,她是如何減肥,打造性感身材的呢,快來了解一下吧!
方法/步驟
喝瘦身咖啡
每位明星都有自己專有的減肥方法,安心亞擁有性感身材當然也有自己的減肥方法,在瘦臉方面,她非常的有發言權,她的小臉可是性感的重要標誌。她是如何瘦臉的呢?據說她的減肥方法則是喝瘦身咖啡,每天無論工作多忙,她都要喝上一杯黑咖啡。安心亞自己也說她在運動之前也要喝一杯黑咖啡,這樣搭配上運動可以讓脂肪燃燒更快,而精神還非常的好,不會有體力透支的感覺,減肥效果也非常的好。最後安心亞還說喝黑咖啡減肥是現在娛樂圈中最為盛行的減肥方法,方便省事,還不用節食,運動那麼辛苦,同樣可以取得減肥效果。
跳舞
稱為性感女神的安心亞當然也擁有纖細性感的腰肢,她是如何瘦腰的呢?她說她瘦腰的祕籍就是跳舞,也有網友說安心亞不時用手掩嘴超可愛, 就算是舞技不怎麼樣,但看到安心亞的好身材就覺得“賞心悅目”,大讚她扭水蛇腰扭得賣力。
每天做瘦腿運動
安心亞的腿部線條仍然是完美的,她的瘦腿方法則是每天做瘦腿運動,比如說擡腿,騎腳踏車等,她每天都在堅持,也只有這種堅持的恆心才能擁有她的性感身材。