阿膠的副作用?

阿膠是一種上等的保健食品，距今已經有近三千年歷史了，阿膠是馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，原產自山東省東阿縣。雖然阿膠有保健的作用，但是不適宜吃阿膠的在吃了阿膠會有一定副作用，具體有哪些副作用，下面我們來看看。

工具/原料

阿膠

阿膠的副作用

阿膠的副作用——上火。

有些人吃了會出現上火的症狀，如鼻腔、嘴巴附近出現熱瘡、眼睛發紅、乾澀，喉嚨幹痛及大便祕結的症狀。主要原因是體質原因及現存製作工藝的侷限性（新制成的阿膠總帶有一些火毒）造成的。

阿膠的副作用——燥熱。

有些人吃了會出現燥熱的症狀，如出現口燥咽乾，潮熱顴紅等症狀，主要原因是阿膠滋膩，能夠阻礙脾胃的消化能力。

阿膠的副作用——消化不良。

有些人吃了會出現消化不良的症狀。

阿膠的適用人群

出現以上症狀主要是我們食用阿膠的方法不當及體質的原因，那麼阿膠適合什麼樣的人群呢？阿膠的適用人群包括：貧血缺血患者、久病體虛者、身體虛弱者、月經不調者、中老年女性。

注意事項

經期千萬不能服用阿膠，一定要等月經完全結束後才能食用。切記！