“擠”+“護膚品”去除粉刺是片面的做法,粉刺問題表現在外部,但其實是由於身體內分泌出現紊亂,在面部表現出來的。因此,根治粉刺還要從身體內部著手:
1、鮮牛奶。鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱後以棉花蘸溼,輕搽於臉上。牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺(大約三到五分鐘),再用清水洗去,然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
2、忌口。喜歡吃甜食而不能自制是造成粉刺出現的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品,既容易長胖,又會造成便祕。想拒絕粉刺,面板水嫩嫩,就多吃高纖維的蔬菜、水果,多喝水。
3、早睡。無論多忙,請在11點就上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點間進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會出現眾多肌膚問題。
4、多動。堅持運動,保持愉快的精神,可以加快血液迴圈,促使體內廢物的及時排出,使面板在不斷出汗中保持毛孔通暢。
內調外護相結合:
1、鹽水沖洗。鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角長粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致面板脫水,反而使粉刺惡化。
2、綠豆粉面膜。將綠豆粉加水攪拌成糊狀,晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方,把面膜塗在上面,15~20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。