先來了解一下耳鳴的主要症狀是眩暈、頭痛是耳鳴,然後說話時聲音自己感覺不大，但是別人聽起來很大聲，或者打電話感覺聲音較小，這些都是患有耳鳴的一些主要症狀，後面嚴重的還會逐漸失去聽力功能，所以預防耳鳴刻不容緩。
如何預防耳鳴步驟一:
降低或控制噪聲源，即將其控制在國家允許範圍（85dB）之內。
如何預防耳鳴步驟二:
阻隔噪聲的傳播，用吸聲材料，隔聲牆降低噪聲強度。
如何預防耳鳴步驟三:
預防性治療，服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，有一定預防作用。嚴格掌握用藥適應症，杜絕濫用，絕不多用。避免聯合應用2種以上耳毒性藥物。
如何預防耳鳴步驟四:
防止耳朵外傷,耳朵有受傷的儘量少被感染或者進水。
