我們在擊球時都會涉及到一個甜區的問題，通俗的來講，甜區就是球拍中最佳擊球部位。 當談起擊球部位，我們很自然的就會想到擊打乒乓球的哪個部位，但在這裡我們討論一下在擊球過程中球拍的擊球部位。 ---6956030
工具/原料
乒乓球拍
乒乓球檯
乒乓球
方法/步驟
甜區（Sweet point）這個概念。甜區就是球拍面的有效擊球區。在這塊區域內擊球可以提供足夠的穩定性與速度。一般的球拍甜區位於以球拍重心為圓心的一塊圓形區域，直徑大約5-6cm圓的有效擊球區，處在球拍中心軸線上。使用球拍的甜區擊球，威力較大，便於控制，減震舒適。 甜區的大小與球拍的設計形狀以及製作材料有關。底板板面大小不同的兩塊球拍貼上相同的膠皮我們會發現板面大的球拍要比板面小的球拍更容易控球，失誤率也會相對減小，所以板底板甜區的大小會隨著板面的增大而增大。然而我們不能試圖增大甜區而無限的增大球拍的尺寸大小，拍身較大會影響臺內球的處理。
甜區除了和板面大小有關外還和製作材料有關，木製的球拍相對於高科技材料的球拍要小，對於初學者而言儘量買甜區較大的球拍，所以那些說初學者最好使用木製球拍的說法單從甜區大小來看是說不過去的。 初學者為什麼要選擇底板甜區較大的球拍呢？在甜區內擊球可以提供足夠的穩定性，然而我們在擊球過程中不可能準確的只是用球拍的某一個點去擊球，擊球點會分佈在球拍的多個區域。如果甜區較大，那麼我們在擊球過程中使用甜區的擊球機率也就越大，擊打出來的穩定性與殺傷性也就越高。 但不是說甜區越大越好，甜區小也有小的好處，甜區較小可以使得擊球力量更集中，更能夠傳達在擊球過程中對於手的感覺，也可以提高小球的處理和控制能力。但對於初學者而言還是儘量挑選甜區相對大些的底板，畢竟初學者最關注的是穩定。如何檢測自己的擊球水平？我們可以通過擊中甜區的概率來判斷我們的擊球技術，首先將自己的球拍搽拭乾淨，然後找一個新球（球的表面還有一些類似粉末的物質），然後與對手對攻或對拉練球，打完球后檢視乒乓球在球拍上的印記，然後數一下甜區內的或是甜區外的數量，如果擊中甜區的概率在80%以上，那麼擊球技術已經非常好了。 初學者最好購買甜區較大的球拍以增加穩定性，而對於水平較高但又對於臺內要求極高的球友可以選購一些甜區較小的球拍。
拉衝與擊打在球拍上的不同甜區 拉衝與擊打的主要區別在於擊球力的性質不同，即切向力與法向力。前者多在摩擦，後者重在撞擊。從球的弧線看，擊打的第一弧線爆而快，拉衝的第二弧線轉而衝。值得關注的是，衝拉與擊打在球拍上的甜區有所不同。 對於拉衝與擊打的甜區，如圖所示：
分別處於球拍中軸線的上下前後部位。這樣產生良好的擊球質量讓人詫異，為什麼在擊球甜區的微小變化會產生顯著效果呢？原來最佳擊球點是力度、方向以及擊球部位諸多要素的結合點，此點在甜區上的位置變化作為初始條件，直接影響到擊球效果。例如，拉衝點從甜區向前向上一點，轉動力臂和力矩增大，同時身體吃球和收臂摩擦時間長一點，球的衝量也增大了；而對於彈擊、轉擊、撞擊方式發力，則要求鎖肩定肘，腰腿發力。這樣發力要求擊球點靠近轉體軸線，讓擊球點從甜區向後向下位移，既增大力度，又便於控制。 “細節決定成敗”。與擊球瞬間精華點-----最佳擊球點直接相關的球拍甜區上的細節，決定著擊球質量，決定著比賽成敗。請球迷朋友們重視甜區的細節吧，它將會為你帶來驚喜。