別讓你家孩子成為小胖墩?

現在的小胖墩越來越多，肥胖給身體造成的傷害大家都知道，細究起來，這些孩子的肥胖多與家長的餵養不當有關，再孩子兩歲前，如果家長的餵養方式不正確，極易造成孩子肥胖。

方法/步驟

大量給孩子喂米飯，而菜吃得很少，容易造成孩子發胖。

常年吃滷菜泡飯，湯泡飯的孩子極易發胖。

只喜歡吃肉，不喜歡處蔬菜的孩子，如不及時糾正，很容易發胖。

家長要想孩子不發胖。只要遵循一個原則就行了，每次給孩子吃飯時做到一碗飯，一碗菜，蔬菜和肉的比例是1：1就可以避免孩子成為小胖墩了。