這世上的每個人都是不同的,每個人的髮質也是不同的,混合型髮質相比干性與油性發質更加難以處理,它的特點是頭皮部位較油而頭髮較幹,這樣會使頭髮毛躁不易打理,形象心情更影響門面,令許多姑娘煩透了心,那麼今天我來講一下混合性髮質應該怎樣護理~
工具/原料
關心、愛護、耐心
方法/步驟
很多妹子因為覺得頭髮油而頻繁的洗頭,殊不知這樣不僅不會解決問題反而會加重問題,只因頭皮分泌油脂來保護頭髮,為頭髮提供營養,所以建議一週洗頭次數不要超過3次。
也有一些人不是因為頻繁洗頭造成的頭髮很油,和他們的飲食有很大關係,吃得太油膩以及喝水太少,人體環境水油不平衡,這時不僅頭皮是油的,連臉部也會油汪汪的,所以要注意飲食。
平時可以額外攝入一些堅果,堅果中富含許多微量元素和大量不飽和脂肪酸,不但對身體好還能為頭髮補充營養,促進頭髮健康生長。
時常理髮減少燙髮,這是因為理髮需要及時處理掉分叉,保持頭髮健康生長的趨向,減少燙染是減輕頭髮乾枯的狀態,並防止化學試劑的傷害及重金屬在人體內富集,導致人們生病。
還有比較重要的一點就是要選擇適合自己的洗髮水,不要盲信偏方或者小廣告,也不要隨隨便便敷衍了事,你若不認真愛護頭髮,最後承擔後果的還是你自己。
早晚或閒暇時常按摩頭皮,每次大概20分鐘左右即可,不要用指甲抓,要用較柔軟的手指內側輕輕按摩,有條件的也可以嘗試一些工具輔助。
不要讓自己長時間處在手機電腦的環境下,要讓自己有休息的時間,適當遠離這些電子產品,放鬆身體,放鬆心靈。
保持充足良好的睡眠是極其重要的,尤其夜晚才是人體生長髮育的時間,在這段時間裡人體整合能量並調節激素分泌,因此想要漂亮飄逸的頭髮就得好好睡覺!
有時心理環境也會影響頭髮的健康,壓力過大會影響人體內激素的分泌,自然也會影響到頭髮,嚴重的甚至會脫髮、白髮,所以也要保持自己的心情愉快!
注意事項
好的習慣都不是一天養成的,為了自己堅持下去吧!