利用這些方法能讓你記的穩如泰山，倒背如流。不論是課文還是演講稿只要是你想記的東西都能讓我們記的熟燦如泥。
方法/步驟
在你臨睡之前把你想記下來的東西在腦海裡重複一遍。把所要記的東西反覆回憶幾遍這樣你所要記的東西，就不會忘記了，還記的特別清晰。
早晨在太陽還沒升起的時候，這時的記憶力也是超級棒的。每天早早的起床，把要記的東西專心致致的記下來，學生更是要抓住這個時間段，把它利用的到到位位。
近黃昏也是個記憶的好時段，夕陽西下的時候獨自一個人聚精會神的把要記憶的東西反覆重複記憶。這樣記下的東西是不容易忘記的，我學生時期記下的課文現在都還能朗誦好多呢
在闊野中記憶不失為一個好環境，頭頂藍天腳踏大地，一個人大聲的或是小聲的在寂靜的山野中或是草場上記憶自己的東西。是一件多麼快樂的事、多麼暢爽的事，這就叫環境記憶法
大家還可以把要記的東西和實際結合起來記憶，那樣也是一種非常有效的記憶的方法。你可以把要記的內容聯想到某一件事情上來，那樣記起來就比較容易多了。
注意事項
記憶時一定是在安靜的環境中進行，自己要全身心的投入。