時常感覺眼前有線狀物體隨著眼球的轉動而移動,有時候還有閃光的感覺,檢查時醫生說是飛蚊症,是眼睛過度疲勞造成的,只要方法得當飛蚊症是可以緩解的
工具/原料
枸杞、決明子
方法/步驟
最主要的一點就是讓眼睛有足夠的休息時間,我現在面對電腦或者手機,每一小時左右會休息一次,大概10-15分鐘,多數時候是看看窗外的樹木,或者起身活動活動,條件允許的話我還會閉目養神什麼都不做
保證眼睛溼潤,方法並不是滴眼藥水什麼的,我平時喜歡喝水,現在又是冬季,喝熱水比較多,每次接一杯熱水,我都會用水蒸氣蒸一下下眼睛,感覺會舒服很多
每天上午十一點左右會吃一小嘬枸杞子(幹嚼)
每天下午會用決明子泡水喝,已將堅持了兩個禮拜了,感覺症狀減輕了很多