作為女生，運動的時候是不能穿平時的內衣的，因為運動的時候可能動作幅度較大，普通的內衣可能會存在移位、過緊等問題，造成運動時的不適，所以適合的運動內衣是非常有必要。但是現在的運動內衣多種多樣，如何挑選是一個難題，今天就教大家一些挑選的訣竅。
尺寸
大小肯定要選擇自己的尺碼，當然如果可以直接試的話是最好的，但現在最流行的購買形式是網購啊~所以在這裡特別說一下，網購的時候，一定要看清楚商家的尺碼錶，因為不同的品牌，其尺碼可能會有些微的不同，不同國家生產的產品又有不同的計量單位，在購買時需注意
材質
吸汗、透氣是重要的選擇標準，因為運動時會大量出汗，如果穿了不透氣、不吸汗的內衣，會使汗液無法正常排出，影響運動狀態，疲憊感倍增，一般棉質是較好的選擇，當然現在還有很多新科技的材質特別為運動而設計
款式
鋼圈
鋼圈能夠固定胸部，但是在運動時鋼圈可能會使胸部產生不適感，所以選擇無鋼圈的運動內衣較理想，而胸部較大的女生，在選擇時就要特別注意是否能夠承託胸部大小，運動時是否會搖晃，必須要選擇無鋼圈但固定性好的款式
肩帶
選擇工字背較好，此款式最穩定，肩帶不易滑落移位，在進行手部伸展時阻擋較小，能更好地進行運動。其次要選擇一體式的，可能避免運動時肩帶脫落
貼身
這裡要分清，即使尺寸選對了，但仍會有不貼身的情況，因為每個款式不一定適合每個人。而貼身除了能很好地承託胸部之外，最重要的是防止走光，女生要學會保護自己哦~
可調節性
可調節的運動內衣能夠最大限度貼合自己，選擇的時候，要保證調節扣不影響正常運動、不會磕到面板、關節等。
注意事項
運動內衣對於保護女性胸部健康很重要，不能小看哦~