青春痘不管是用純粹用中藥還是西藥都無法根除，因為青春痘的形成原因有多種多樣,以下是我個人戰痘經驗的總結，在百度知道里已經幫助上萬個朋友,希望也能對這裡的朋友們有幫助,多多關注我:
你在治痘痘的過程中要注意的事項!關鍵是平時的調理！要想面板健康,光是用什麼洗臉或者化妝品是不行的，根據個人面板性質正確的外用面板護理只佔據30%的比例,內調佔了70%,所以我們要找到自身的根本原因,針對自身情況找到正確的方法,目前據我瞭解,大部分的青春痘都是因分泌失調,腸胃吸收太差,毒素滯留,不正確的化妝品使用造成的,我個人建議,可以先以中藥藥方(去找中醫老專家)調理腸胃,去除體內毒素,再攝入調理的營養品,正確認識自身面板性質選擇適合的化妝品,(這裡我就不展開如何識別自身膚質如何選擇化妝品了)以下是應該嚴格注意的原則：
1，忌口，吃中藥時不能喝茶，喝酒，黃豆，魚，以及煎炒酸辣的東西
2，樂觀的心態，治療調理的過程中，不要給自己太大的心理負擔，放輕鬆，心情一定要樂觀些，相信一定可以戰勝痘痘！
3，平衡的營養，飲食的選擇非常重要，人體最缺少的是植物蛋白，所以平時應該素菜為主，犖菜為輔，比例是7：3，多吃些新鮮的蔬菜，容易消化的飲食，粗糧（玉米，紅薯，芹菜等）也要適當攝入，讓腸胃的負擔也會減輕，肉類是相對較難消化的,一天三餐,早吃好中午吃飽晚上吃少,如果晚上餓可以吃些水果或者纖維素餅,睡眠不好很多原因來自於腸胃的影響，腸胃毒素太多時會引起腦部神經興奮，睡眠質量降低！平時還要多喝水！有條件的話，最好是蛋白質粉和維生素買來吃，以補充平時飲食裡無法得到的營養，內調佔美容的比例是70%，而外用只佔了30%，也就是說想身體和面板好內調佔了絕大部分！
4，適當的有氧運動，每天生活要有規律，早上起床跑步或者其他運動，只要微微出汗就好，運動量 不要太大，等身體適應後可以增加運動量，儘量不要做無氧運動,(除非你是運動員或者有別的目的),運動可以讓體內的臟器能力增強，面板的新陳代謝加快，讓受損的細胞組織恢復更快！
5，充足的睡眠，絕對不可以熬夜,每天睡眠質量不好，如果睡眠時間再不充足的話，面板肯定不好，因為睡眠就是身體面板修復的過程，有了上面的幾條支撐的話，睡眠才能真正達到他應有的作用！
6，面部的平常護理：
1、平時選擇洗面奶的時候，千萬不要選擇清潔力強的洗面奶，本來長痘的面部就或多或少的受到損傷，清潔力強的洗面奶鹼性肯定相對要強，對於中性的人體面板就會再一次傷害，最好選擇中性的卸妝乳當洗面奶用，每天洗臉次數不要太頻繁，早上洗一次，下班晚上回到家再洗就好，覺得卸妝乳一次不夠就再洗一次！
2、爽膚水最好選清爽的，再就是用化妝棉沾上適量的爽膚水塗抹整個面部，先抹沒痘的部位，再後抹有痘的部位！最好是用兩張化妝棉!
3、有新的痘長出來，最好不要自己用手擠，以免交叉感染，最好找專業美容院幫你專業的清理一次，她們會有專業的裝置和消炎物品！
4，睡覺前最好用保溼面膜，讓面部細胞組織更好的得到修復！可以每晚都用!
5、深層清潔面膜，每個星期用一次，週期為每七天一次，不要用太勤快了！
工具/原料
最好是選擇大廠的品牌,我個人當時選的是安利的雅姿,玫琳凱的男士洗面皂
方法/步驟
上面都已經詳細說明了
注意事項
產品一定要到正規渠道購買,防止假冒產品
每個人的青春痘都有很多原因,請根據權威機構診斷再用藥及產品