便祕是很痛苦的，但是吃一些藥擔心有副作用，而且覺得去治療又不是很必要，這裡就為大家介紹一個治療便祕的絕招，就是桑葚芝麻糕。介紹桑葚芝麻糕的做法及功效
工具/原料
桑椹30克
黑芝麻60克
麻仁10克
糯米粉700克
白糖30克
粳米粉300克
步驟/方法
1.黑芝麻洗淨之後放入鍋內，用文火炒香。擇下桑葚的果柄不要，將桑葚洗乾淨，瀝去多餘水分，稍微晾乾。
2.將桑葚用果汁料理機磨漿。將磨好的漿倒入瓦罐內，放灶上小火慢熬，用勺子不斷攪拌，將6斤鮮桑葚汁濃縮到大約一斤桑葚汁的時候，再加入天然蜂蜜100克一直熬到粘稠即可。
3.淨後，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。糯米粉、粳米粉、白糖放入容器內，加藥汁，清水適量，和成麵糰，做成糕。
4.將整塊的糕上撒上黑芝麻，上籠蒸15～20分鐘即成。
注意事項
每日1次，早、晚餐服用，適宜老年人腸燥便祕者。