如何防止自己沉迷於網路?

網路是一個萬花筒，其中精彩萬分；網路又是一灘沼澤，然你越陷越深。

網路就像任何事物一樣具有兩面性，利用好了它是視窗是工具，利用不好你則會成為它的奴僕。那麼如何防止自己沉迷於網路呢？

方法/步驟

首先要正確的認識網路。

網路自發明以來就是一個工具一個平臺，它是幫助人們實現各種夢想途徑而不是終點。以這種心態對待網路，你自然分得清網路和現實比孰輕孰重。

很多人沉迷於網路是為了打發時間，網路上有瀏覽不完的新奇事物可以讓他們得到滿足。

對於這部分人，應該在現實生活中培養自己的興趣愛好，將那些空餘的時間用在實踐自己喜歡的事物上，這樣得到的滿足感絕對比僅僅看著那些別人製造出來的東西多得多。

一部分人沉迷於網路社交，他們為了接交虛擬朋友。

這些人多半在生活中沒有傾訴的途徑。那就應該走出家門勇敢的和身邊的人交談，面對面的交談才會用真正的感情交換，才能真正的讓人釋放自我。

年輕人們沉迷於網路遊戲，因為在遊戲中似乎很容易取得成就。

但是，沉迷遊戲的人也會在遊戲結束後感到最大的空虛。所以去讀書去看電影，同樣花費時間後你就會發現自己並不是一無所獲。

還有一部分特殊人群，他們沉迷於網路資訊，他們渴求學會網路中所有的知識。

這部分人應該學會放空自己感受生活，因為網路上的一切知識都是用來豐富生活，而不是給生活以負擔的。

規劃好自己運用網路的時間長短，越是有計劃的利用網路這個工具，越不會為其所困。

最後為自己的健康著想，讓網路助力你的生活，而不是摧殘你的身體。

只要真正理解了以上道理，結合自身的意志就不會沉迷網路的。

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