經過了一個夏季的暴晒，想必很多人的頸部已經出現了各種各樣的問題。而到了乾燥的秋天，頸部的面板就更需要進行保養了，否則很容易會產生頸部幹紋，影響整體的美觀度。那麼秋天要如何做好頸部保養工作，防止頸紋的產生呢？
工具/原料
橄欖油
牛油果油
防晒霜
潔面乳
去角質產品
毛巾
按摩油
方法/步驟
1、保溼
乾燥季節做好保溼工作當然是最重要的，給你脆弱的頸部塗上保溼霜就好像為它添上了一層保護膜，可以一整天都讓你的頸部肌膚溼潤柔嫩。你可以選擇含有乳木果和甘油成分的護膚品，它們對於增強肌膚的水分和彈性有著比較好的效果。你也可以嘗試使用天然的橄欖油或者牛油果油，將它們直接塗抹在頸上，這對面板乾燥特別有效。
2、防晒
不要以為防晒只是炎炎夏季的工作，要想頸部肌膚保持細滑，防止幹紋的形成，就一定要做好防晒工作。一般的日間活動一定要在頸部塗抹防晒霜，而在塗抹時除了要注意頸項的前方，頸的兩旁、後方和鎖骨的位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光照射到的地方。如果你嫌這些位置難以塗抹的話，也可以改用噴霧式的防晒液。
3、去角質
在做好面部保養的同時也不要忘記了頸部的清潔，基本的清潔可以用性質溫和的潔面乳來進行。先去除表面的灰塵，再進行深層清潔。去角質可以使用面部產品，但是頸部肌膚適宜使用不太油膩的產品，比如一些顆粒細緻的去角質產品，以螺旋的方式由下往上揉搓按摩，頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔，然後用清水洗淨或以溼毛巾擦拭。
4、按摩
經常按摩是一個簡單有效、能使頸部恢復年輕的方式，它不僅可以緩解肌肉緊張，改善雙下巴和頸紋，還能加強血液迴圈，防止面板下垂。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油製成按摩油，將它放在你的手上，稍稍用體溫加熱，再揚起你的頭，上下來回地輕揉你的頸部，這個按摩方法可以使頸部面板很好的呼吸並放鬆頸部。
5、運動
做一些簡單的頸部運動同樣對於頸部的健康和頸部面板的嫩滑有比較好的功效，保持一個向上的姿態就是放鬆頸部的基本姿勢。你也可以在頭部放一本書，然後從房間的一個轉角走向另一個轉角，在保證走得久一點的同時不讓這本書掉下來。還有一個方法就是儘可能大幅度地轉動你的頸部，就這個動作多做幾次，就能使你頸部的肌肉伸展放鬆，還能預防頸紋。
