許多產婦會出現脫髮現象。現代醫學研究認為，產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。
其原因如下：
1.婦女頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。
2精神因素，如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脫髮。
3.懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭髮的正常生長和代謝，使頭髮枯黃易斷。
4、休止期脫髮，相信大多數新媽媽都有產後脫髮這一鬱悶經歷，在產後的幾個月裡頭髮開始出現稀少現象，這在醫學上被稱之為休止期脫髮。
常常起源於身體或精神上重大刺激女性生產後，身體上會作出一系列的反應，尤其是對頭髮造成的影響更為顯著些；正常情況下，女性每天掉髮大約100根左右，而 在生產後的1-5個月後，頭髮的生長狀況發生急劇的變化，開始大量掉落，並且這種情況會繼續持續15個月後方可停止。
產後脫髮被認為是發生在10%的女性身上。然而，一些研究表明，長髮新媽媽更容易脫髮，而且是更為明顯些。
在女性孕產期間，荷爾蒙會發生急劇的變化，是導致產後脫髮的主要原因之一，身體內雌激素水平增加，使少數頭髮處於靜止期，這也意味著少數的新頭髮會長出。在懷孕期間，頭髮可能增多，變厚，而分娩後，雌激素水平急劇下降，新長出的頭髮會脫落掉。
關於產後脫髮最重要的一點是，脫髮最終都會恢復至正常狀態的，女性不必去理髮店做各種髮型來掩蓋頭髮稀少部位，或是使用各種防脫產品等，以及產後要注意精神上的調理，應保持心情舒暢，可促進頭髮生長；在飲食上，適當補充維生素和微量元素，多吃植物油，保持營養均衡，經常戶外運動，增強身體免疫力，做到睡眠充足，如果脫髮較為嚴重的話，可服用一定的藥物來調理。
產後脫髮是一種暫時的生理現象，脫髮之後會長出新發，不必因此而憂心忡忡，更不要亂投醫，濫用藥物對乳兒不利。
產後脫髮一般不會形成瀰漫性脫髮，脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在６個月左右即可恢復。因此，產後脫髮是正常的生理現象，產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。
孕期及產後講究心理調適，注意合理營養及個人衛生，可以有效地減輕脫髮。故產婦應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生保養，每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。如果產後脫髮嚴重，或6個月左右脫髮現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。