不少的媽咪準備給寶寶斷奶的時候，都需要面對如何回奶的問題，一般情況下如果哺乳期超過了10個月的話，媽咪就可以自然回奶了，但是如果媽咪奶水較多或者需要提前斷奶的話，回奶就需要藉助其他方法了。中國人推崇食療，那麼產婦吃什麼東西可以快速回奶呢？
工具/原料
維生素B6
炒麥芽
乙芪
水
方法/步驟
維生素B6，每次服用200毫克，每天3次，連續服用3天的時間。這個方法適用於哺乳開始之後和斷奶之前。
炒麥芽加水煎服，每次用炒麥芽50~100克左右，每天飲用一次即可，連續服用5天的時間，適用於產後早期和斷奶前。
口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天時間，適用於產後一兩天，乳汁還沒有大量分泌之前。
注意事項
哺乳期超過了10個月的話，一般情況下媽咪所分泌的乳汁會開始沒有那麼的多，基本上可以自然回奶，這種情況的話，最好不要藉助藥物的幫助了，減少對乳房的刺激，逐漸減少餵奶的次數，加長餵奶的間隔時間，不吃營養豐富的下奶的食物等，都可以使得乳汁分泌逐漸減少一直到沒有，就能達到回奶效果了。