豐胸最有效辦法，幫各位哦
方法/步驟
每天洗完澡後，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，進行以下的PUSH法，按摩全程約30分鐘，可有效促使你的胸部二次發育！
最好配上精油使用，精油的話其實用什麼都可以。
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每個穴位大約按壓5-10秒，來回按壓3-5次，左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道為主，按壓時力道要輕柔，感覺有一點痠痛感，切勿過度按壓會導致乳腺發炎，乳腺若長時間發炎有可能導致乳房病變喔！
託胸式——預防下垂促進氣血迴圈
用左手托住左胸。
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右手握拳利用指節按摩屋翳、庫房、鷹窗等穴位，兩邊互動按壓約10次。 改善：以自己可以接受的力道按壓，力道切勿過猛，經常按壓乳房的穴道，可以刺激乳房發育，促進氣血迴圈，防止胸部下垂的情形。
握拳式——解除胸悶幫助乳房發育
雙手握拳，大拇指向上。用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。 改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些酸脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血迴圈，幫助乳房發育。用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。 改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些酸脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血迴圈，幫助乳房發育。
扇形——淋巴排毒幫助消除副乳
左手插腰，右手四指合併在左腋下。
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用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 改善：按摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體最多的部分，此動作可以按摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。
1/2米字型式——暢通乳房腺體加強氣血迴圈
以雙手的大拇指按壓
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從咪咪點為中心，呈米字型八個點按摩。 改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血迴圈。
1/2包胸式——刺激胸部結締組織促進乳房發育
四指合併，姆指翹起，按摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。
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完全包住後兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。
1/2包胸式——促進血液迴圈
兩手交叉，手掌包住胸部外圍。
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用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。 改善：可以刺激胸部結締組織，並促進乳腺發達，促進血液迴圈，按壓時會有一些酸脹感。
單邊式——集中胸型
右手包覆左胸。
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往鎖骨中心處撥動，一次撥動一邊，一邊10次。往鎖骨中心處撥動，一次撥動一邊，一邊10次。
1/2單邊式——縮小副乳的生長
像穿內衣一樣，右手從背後撥動左胸。
1/22/2左手插腰，右手呈U字型，用U型手的兩端由下往上推壓左胸至鎖骨下方，避開咪咪點，每邊約推壓10次。 改善：感覺到乳房被推壓提起，此動作可以託高、拉提胸型，幫助運動乳房附近的肌肉及脂肪組織。U字型式——運動胸部肌肉 託高胸部
手呈現U型，按摩時避開咪咪點。