上次小編分享《蝦仁蘑菇丁》的時候,還留了個懸念,就是鮮蝦的蝦皮扒了以後不能扔,這裡有妙用哦。今天小編就分享一個關於蝦皮妙用的菜品--《蝦油冬瓜湯》
冬瓜肉質細膩,做湯品非常鮮美,它有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。我們日常吃的蔬菜裡面,冬瓜也是最常見的哦。今天小編分享的這款菜品,因為加入了蝦油而更加鮮美,快來跟我一起做吧。
食材食譜熱量:944.5(大卡)
主料 冬瓜1小塊蝦皮適量雞蛋2個
輔料 水適量食鹽適量蔥花適量香油適量
方法/步驟
鮮蝦扒皮,蝦仁用來製作其他菜品,蝦皮蝦頭留著備用。
冬瓜把中間軟軟的瓤和籽去掉,留著比較硬的冬瓜果肉部分。
冬瓜切成菱形塊備用。
先來開始製作蝦油。鍋裡放適量玉米油或色拉油。燒至7成熱。將蝦皮放入不停翻炒,蝦皮入油以後會變成紅色,轉中火翻炒一會兒,待油也變成紅色了以後,蝦油就做好了。
將蝦皮瀝油,從鍋裡撈出來,只留下紅紅的蝦油備用。
蝦油裡放入蔥花爆香。
入冬瓜塊翻炒一會兒。
倒入適量的水,蓋上蓋子,等待湯煮沸。
等待的時候,我們把雞蛋打散,多打幾下,儘量攪拌均勻,這樣出來的蛋花比較漂亮。
待鍋裡的湯沸騰了以後,把打好的蛋液慢慢倒入湯裡面,可以一邊倒一邊用筷子攪拌一下,這樣蛋花就比較碎了,要是喜歡大塊的蛋花,就不要攪拌哦。
再稍等片刻,等待湯重新沸騰,淋一點香油,就可以出鍋嘍!
注意事項
此湯色澤紅亮、味道鮮美,冬瓜的潤和鮮蝦的鮮很好的結合在一起,而且營養非常豐富哦。
蝦油做好了以後不但可以做湯,還可以做成其他菜品,也可以用來拌冷盤。
白水煮蝦的蝦湯也可以用來做這個湯哦,代替水放入就可以了。