打嗝在醫學上叫“呃逆”。治打嗝的關鍵點有五個：也就是一憋二壓三按揉四打噴嚏五摳喉。
一憋，就是憋氣法。
先深深地吸一口氣，然後憋住，直到不能再憋時，最後慢慢地將氣吐出來。重複3至4次即可。
二壓，就是壓攢竹法。
用自己的兩個大拇指尖由輕到重按壓攢竹穴，力度以有酸脹感且能忍受為度，然後持續3至4分鐘，這時往往會感覺有股氣從上往下走，隨之打嗝緩解。攢竹穴在兩個眉頭凹陷中，左右各一個穴位。
三按揉，就是按內關揉足三裡法。
用大拇指尖分別按壓內關穴，每側1至2分鐘；用大拇指尖分別按揉足三裡穴，每側3至4分鐘。用力以有酸脹感且能耐受為度。內關穴在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；足三裡穴在膝眼下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
四打噴嚏，就是打噴嚏法。
用棉球棒輕輕捅自己的鼻腔，使自己打噴嚏。噴嚏一打，打嗝即止。
五摳喉，就是催吐法。
用手指、筷子或者小勺把兒，輕摳舌根，使自己產生嘔吐反應。一噁心欲吐，打嗝即止。