對於愛美的女性來說，懷孕過後留下妊娠紋是萬萬不可的，一定要早早預防。
妊娠紋主要出現在身體的什麼地方？ 人體的腹部從外到內分別是皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群、腹直飢腹膜前脂肪層、腹膜。其中的皮膚彈性纖維和腹直肌具有彈性，並可以在一定的彈性限度內自由伸縮。當皮膚超過了它本身的彈性限度彈性纖維就肯定會出現斷裂，腹直肌隨著彈性纖維的斷裂也會出現程度不同的分離。所以在懷孕超過3個月時，由於子宮增大突出盆腔，腹部膨大導致皮膚彈性纖維與腹直肌伸長，超過限度時就會發生上面說的情況。於是，腹部出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，斷裂的彈性纖維會慢慢修復，但很難完全恢復，原先皮膚上的裂紋會慢慢褪色，最後變成銀白色，這就是我們通常所說的妊娠紋。
妊娠紋主要出現在身體的什麼地方呢？腹壁是最容易出現妊娠紋的，其次是大腿內外側、臀部、胸、肩膀，手臂有時也會有，初次懷孕的女性更明顯，會感到輕度疼痛或瘙癢。一旦有了妊娠紋，要消除很不容易。妊娠紋屬於正常生理變化，不用特意去治療。但對於愛美的女性來說，可能是不願意接受身體留下妊娠紋的。下面~美~~姿~~秀~·小編介為大家介紹調治妊娠紋的食補方法。~
工具/原料
雞爪200克
花生50克
料酒、薑片、鹽、味精
方法/步驟
將雞爪剪去爪尖，清水洗淨。
將花生米放入溫水中浸半小時，換清水洗淨。
把鍋洗淨，加入清水適量，置於火上，用旺火煮沸，放火雞爪、花生米、料酒、薑片，鍋加蓋。
煮2小時後，將鹽、味精放入，文火燜煮一會兒，淋上雞油，即成。
健康提示：
雞肉中蛋白質的含量較高，氨基酸種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。中醫認為，雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
花生的藥用價值也很高。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中寫道，花生仁“味甘氣香，能健脾胃，飲食難消運者宜之”。食之可以起到開胃、健脾、潤肺、祛痰、清喉、補氣等功效，適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘等症。據現代醫學研究和臨床應用，認為花生油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可使人體肝臟內膽固醇分解為膽汁酸，並能增強其排洩功能，因而能降低膽固醇，並對預防中老年人動脈粥樣硬化和冠心病的發生有明顯效果。此外，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能。因此，可用以治療血小板減少和肺結核咯血、泌尿道出血、齒齦出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上，每晚服7～10粒，連服7天為一療程，可使一般高血壓患者血壓降至正常。將花生殼洗淨，用以泡水代茶飲，對血壓和血脂不正常者也有一定療效。