十月懷胎，一朝分娩，對於女人來說，這是生命中一個重大的歷史性事件。孩子是夫妻雙方愛情的結晶，從懷上孩子的那一刻起，夫妻雙方就該共同努力去迎接小生命的到來。當心愛的妻子正在承受著由於身體變化而帶來的種種不便的時候，作為老公，我們是不是該做些什麼呢？
方法/步驟
照顧妻子的飲食、起居
胚胎的發育成熟離不開母體供給的養分，孕媽在懷孕期間不僅胃口會發生改變，還有很多的飲食禁忌需要注意，而且在孕期的不同階段根據母體的需要，飲食結構也要隨之得到改善。在備孕的那一刻起，爸爸們就可以抽空在備孕和孕期飲食方面下點功夫，不僅能讓自己的妻子受益，也能趁著這個機會提升一下自己的廚藝。同時，隨著孕程的推進，妻子的身體變化越來越顯著，這也間接影響到了妻子的正常生活。貼心的老公們，在妻子輾轉難眠的時候為她送上一個舒適的孕婦枕，遇到妻子起夜的時候不忘記細心地攙扶。你所做的這些都會讓妻子深感欣慰，而孕婦良好情緒的喚醒也有利於胎兒的正常發育。
陪伴妻子參加例行的孕檢
我們知道，女性在懷孕前、懷孕中和產後都要進行各項例行的身體檢查，這些檢查一方面是為了實時瞭解腹中胎兒的發育情況，以便對今後的生產進行合理的安排，另一方面也是確保母體的健康，降低孕期感染疾病的風險。
學著理解妻子的情緒，並適時進行安慰
大多數的女性懷孕前期會伴隨著不同程度的孕吐，孕後期由於腹部突顯，嚴重影響了行動和睡眠，情緒方面或多或少會受到影響。這時候，老公們就不要去責怪妻子脾氣大、難伺候啥的，這樣的日子一生之中也難得經歷。所以，學著去體諒自己的妻子，包容她的小情緒，並引導妻子用正確的方式疏導情緒，比如：晚上陪著妻子散散步、週末帶妻子逛逛動物園、海洋公園、抽空陪妻子看一場溫馨的生活類電影等等。
和妻子一起為迎接寶寶的到來做準備
沒事的時候和妻子一起給腹中的寶寶進行胎教，聽聽音樂，親吻妻子的日漸隆起的腹部，嘗試著和腹中的寶寶進行交流，這些都是非常溫情而有意義的事情。或者，你可以和妻子商量著如何設計嬰兒房，購買何種尿不溼和嬰兒推車，該給寶寶取啥名字，溫情的談話和暢想都能讓這個漫長的孕程變得輕鬆有趣。
對於順產還是剖腹產，聽從醫生的建議
在各種內外部條件允許的情況下，鼓勵妻子順產，並在此前陪同妻子散步、做孕婦操、學習拉瑪澤呼吸法、補充身體所必需的元素。如果醫生覺得產婦不具備順產的條件，那麼，作為老公，就不要去過多地考慮剖腹產昂貴的費用了，聽從醫生的建議，並寬慰妻子，讓她毫無顧忌地進入手術室。
狂補育兒類知識
隨著寶寶的誕生，全家開始進入了細緻的分工合作階段，媽媽們在長輩的照顧下過起了“與世隔絕”的月子生活。雖然寶寶有長輩和媽媽幫忙照顧，但如果爸爸們能夠搭把手，自然減輕了不少負擔，也能讓媽媽們安心地做好月子。如何沖泡奶粉，孩子夜哭怎麼辦，尿不溼該怎麼換，這些聽起來十分簡單的事情，其實需要更多的耐心和技巧，爸爸們可以請教作為過來人的長輩，也可以翻看專業的育兒類書籍。可能第一次會不太成功，不過沒關係，每個新手爸媽都是摸著石頭過河的，學習和練習相結合，一定會越來越好的。
注意事項
既然你無法親身體會妻子懷孕的辛苦，那就請你學著去分擔，做些力所能及的事情，你的舉手之勞就是對妻子最深的疼愛，也為寶寶樹立了一個偉大的父親形象。
每天分享一點經驗，希望對大家有所幫助！