心情浮躁不安是很正常的現象，遇到這種情況怎麼讓自己快速恢復平靜呢，尤其是在燥熱的夏季，保持情緒平穩更為重要。中年人也比較容易產生心情浮躁的現象，所以在此為大家推薦甘麥大棗茶的配方，子女們也可以為自己爸媽熬煮一下試試哦。
甘麥大棗茶配方
甘草10g，浮小麥20g，紅棗10顆，紅茶10g，茶杯茶壺自備。
甘麥大棗茶製作方法
將挑選好的甘麥大棗茶進行混合，加入足量的水放入鍋中煎煮
待煎煮完全的時候，濾去其中的渣滓，取其汁飲用即可。
甘麥大棗茶用量
用量為每天3次，當茶飲用便可。可以根據個人的口味酌情增減原料的用量。
甘麥大棗茶功效
能夠有效緩解不良情緒，有助於理氣解憂，改善情緒。再次提醒，茶療配方不可作為治療配方來使用，如果心情抑鬱導致極端行為，建議前去就醫診斷。