如今身邊有一位或多位糖尿病患者已經是很平常的事了。上個週末,小高的父親住進了神經外科,這都是因為血糖造成的惡果。這都是糖尿病惹得禍。不得不說,糖尿病其實是患者能正確認識,合理管控的一種延緩併發症發生的疾病。認識到最終將出現糖尿病併發症的危害。就要正確認識糖尿病教育。
工具/原料
健康生活方式
糖尿病教育基本知識
方法/步驟
糖尿病患者應該認識到,對於自己單單知道吃什麼,不吃什麼,是遠遠不夠的。很難做到對每一樣食物進行詳細評價。慢慢的就放棄了糖尿病管理方案,其實,可以從這些方面做些改變
對飲食建議的良好依從,這句話說起來很簡單,其實患者的個人控制,家人的積極配合,糖友的互相鼓勵都是很好的幫助
根據自己的實際情況,調整飲食,根據血糖監測情況,調整合理的飲食方式
合理降糖,這一點很重要,血糖肯定不是無條件的降到正常值為最好。
避免因為過度治療,導致的低血糖。很多人使用藥物等導致血糖低,其實是危急到生命的,比血糖高更可怕
避免額外的零食,病人的自控,家人的協助,保持合理的零食
養成良好的睡眠習慣,熬夜等不良習慣會導致血糖升高