盯球和預判是一個問題的兩個環節。先有盯球，然後根據看到的情況進行判斷，再調動身體做動作。盯球是預判的前提和基礎，沒有盯球，就談不上預判。
工具/原料
乒乓球
乒乓球拍
乒乓球拍
方法/步驟
觸球部位——用球拍下半部分觸球發力，多為旋轉球，用球拍上半部分觸球，多為不轉球；
摩擦方向——決定了球的旋轉性質，向左或右摩擦為側旋球，向上摩擦為上旋球，向底部摩擦為下旋球；
拍面方向——決定出球的線路，對著哪個角度，球就沿著哪個方向執行。
盯好這幾個環節，就能有針對性地判斷來球的性質，以便決定採用何種步法移動身體、何種技術手法回擊來球，所以，盯球和預判在打球過程中，尤其是接發球環節非常重要的內容。