自制石榴汁——原汁機版?

石榴汁含有多種人體所需的營養成分，像維生素C、維生素B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，比較符合健康標準。

方法/步驟

把外皮洗乾淨備用

上面和下面都切成這樣

把鮮紅的籽剝出來

分次放入原汁機裡

成品出來了，三個大石榴只榨出了三個半杯，不過味道真是不錯，孩子也喜歡喝

注意事項

上下兩端切完後可以在側面劃幾刀，那樣皮更容易剝。