懷孕生寶寶，是每個家庭都要考慮的問題，但是如何快速的懷上健康可愛的寶寶，你們考慮過嗎，今天和大家分享一下如何快速懷上健康可愛的寶寶。
方法/步驟
懷孕不是一件小事，所有的事情都要考慮周到，首先如果有懷孕的念頭，就應當考慮做一個孕前體檢。尤其是女性，因為各種炎症問題，可能導致無法正常懷孕。
大多數的人身體都沒問題，適合懷孕，孕前體檢的另一個重要作用就是檢查備孕媽媽的身體是否缺少某些微量元素，這些都對寶寶是否健康有重要的影響。然後按醫囑補充所需營養。
男性孕前檢查主要是精子質量和數量。這是懷孕與否的關鍵。
體檢沒問題，接下來就是要保持良好的心態和正確的生活習慣，保持良好的心情，禁菸禁酒，多吃水果蔬菜。
一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮的14天左右。在排卵期增加做愛次數，增大受精機率。
受精的姿勢也很重要，最好採用原始體位，射精後保持兩腿上翹，儘量避免精液流出，保持5分鐘左右。
採用科學的方法備孕，是行之有效的辦法，保持輕鬆愉快的心情，不要給自己太大的心理壓力。
