有很多人得了膽汁反流性慢性淺表性胃炎後,很多東西都不能吃,吃了就會拉肚子或者胃痛難忍,精神萎靡,頭痛,嚴重影響自己的生活。本人也是患者之一,得了膽汁反流性慢性淺表性胃炎不能吃哪些東西呢?下面給大家介紹一點自己的經驗。
方法/步驟
肉類食物。有胃炎的人每頓千萬不要吃那麼多肉,因為肉本身就不好消化,有胃病的人吃很多肉,那就是雪上加霜。
不要吃煎的,炸的東西。煎炸過的食物含有大量的油,這麼多油進入人的胃部會刺激胃部,產生大量胃酸,並且進一步刺激胃黏膜。
不要吃辣的東西。胃病最忌諱辣食,因為辣食對胃部的刺激非常大,破壞胃黏膜,影響胃部的正常消化功能,所以不要吃辣的。
不要吃涼的。冰箱裡剛拿出來的食物不要吃,常溫的食物也不要吃,想吃就必須先加熱,而且熱透了才能吃。
不要吃甜的。比如糖果,蛋糕,糖糕,等等。平日裡做飯也不要放太多糖。街上賣的烤紅芋也不要吃。
不要吃零食。可以說,如果你得了這個病,那麼你基本上也就和零食告別了。我自從得了這個病後,就再也沒吃過零食。。
注意事項
得了胃炎的人一定要忌嘴,想要養好自己的胃,就要堅決不吃這些東西,貴在堅持。