有膽汁反流性慢性淺表性胃炎不能吃什麼東西?

有很多人得了膽汁反流性慢性淺表性胃炎後，很多東西都不能吃，吃了就會拉肚子或者胃痛難忍，精神萎靡，頭痛，嚴重影響自己的生活。本人也是患者之一，得了膽汁反流性慢性淺表性胃炎不能吃哪些東西呢？下面給大家介紹一點自己的經驗。

方法/步驟

肉類食物。有胃炎的人每頓千萬不要吃那麼多肉，因為肉本身就不好消化，有胃病的人吃很多肉，那就是雪上加霜。

不要吃煎的，炸的東西。煎炸過的食物含有大量的油，這麼多油進入人的胃部會刺激胃部，產生大量胃酸，並且進一步刺激胃黏膜。

不要吃辣的東西。胃病最忌諱辣食，因為辣食對胃部的刺激非常大，破壞胃黏膜，影響胃部的正常消化功能，所以不要吃辣的。

不要吃涼的。冰箱裡剛拿出來的食物不要吃，常溫的食物也不要吃，想吃就必須先加熱，而且熱透了才能吃。

不要吃甜的。比如糖果，蛋糕，糖糕，等等。平日裡做飯也不要放太多糖。街上賣的烤紅芋也不要吃。

不要吃零食。可以說，如果你得了這個病，那麼你基本上也就和零食告別了。我自從得了這個病後，就再也沒吃過零食。。

注意事項

得了胃炎的人一定要忌嘴，想要養好自己的胃，就要堅決不吃這些東西，貴在堅持。