新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態?

新的學期就這樣開始了,可是由於暑假裡學生們放鬆慣了,整天上網遊戲、上街玩耍、看電視,因此根本無法快速投入到學習中來。開始是一個重要的起點,誰能進入最佳狀態,誰就能快速地奪冠。所以,大家應該好好的做一個自我調整,讓自己快速的進入到最佳的學習狀態中。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

方法/步驟

制定學習規劃表。

在新的學期開始時,為了讓自己有目標的學習,根據新學期的課程安排和自己的實際情況,制定出自己課餘的複習和預習規劃表,保證每一科目都要有足夠的學習時間,也要保證有適當的休息時間。既然制定好,就要嚴格的執行,不能找藉口違背計劃。這樣,有章有序的按照規劃進行,就會使自己以積極的狀態來投入學習。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

明確“新的學期”已經開始。

在心態上,要暗示自己新的學期已經開始,也就是暑假已經結束,必須要開始努力學習,否則就要落後於別人。自己正視新的學期已經開始,重視新的學期新的起點,就會抓緊時間努力學習功課。

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營造學習的新環境。

暑假裡,學生們習慣了放鬆的狀態,常常用手機玩遊戲,聽音樂,看報紙,看電視,現在要把這些東西統統的收起來,手機收起來,報紙收起來……因為我們很可能經不住誘惑,又會做起和學習無關的事情。把自己學習的那片空間清理乾淨,營造一個學習的氛圍,就會全身心的進行專注的學習。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

嚴格自己的作息時間。

暑假裡,學生們經常晚睡晚起,作息規律基本不正常,估計大多數是夜貓子型的,玩得不亦樂乎。但是新學期一開始,必須快速轉變這種狀態,按照學校的作息時間來嚴格要求自己,晚上不通宵,保證良好的睡眠,早晨按時起床,儘快去學校進入學習的狀態。這樣,就會有充足的精神投入到學習上。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

抓好上課的時間。

上課要集中精力聽講,跟著老師的思路走,認真做好筆記,跳過“不懂”的難點,等待下課後解決。這樣一來,你跟著各課程的步伐,有了學習的興趣,你就成功的調動了自己的學習積極性,儘快的進入了學習狀態。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

要求家長監督自己。

有時候,同學們缺乏自控能力,很難收回心來,總是憧憬外面的世界,不能很好的去複習、預習功課。這時候,就需要家長的督促,讓家長來管住自己一些,常常提醒自己,該努力了,不要貪玩了。這樣,經過監督,我們就會形成好的學習習慣。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

找一個榜樣來比賽。

俗話說,榜樣的力量是無窮的。雖然說,剛開學不久,但是班上一定有快速進入學習狀態的好學生,這時候,不妨給自己找一個好的榜樣來比賽,向他看齊。“榜樣”怎樣聽講,怎樣高效的完成作業,多和“榜樣”交流、切磋,你就會更加努力的超過他,人家行,自己也一定行。比賽中,你也就快速的進入了學習狀態。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

勞逸結合。

除了保證學習的時間外,還要有充足的休息時間。業餘的時候,可以進行自己喜歡的體育專案,比如打打籃球,也可以聽聽音樂之類的。這樣一來,大腦經過一陣調整後,就會有足夠的精力集中到學習上,進行快速的學習。

新學期:怎樣快速進入最佳學習狀態

注意事項

好的經驗會幫助別人,也幫助自己。一起加油。

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