現在隨著開空調的越來越多,人們天天待在空調房間裡面,經常會導致身體出現各種各樣的問題,比如嗓子疼、尿頻、腹瀉等,輕微的其實不用往醫院跑,可以使用一些妙法來對症治療。
治療吹空調後的嗓子疼
用小蔥、生薑煮水喝。
當經常的吹空調導致嗓子疼,可以用小蔥、生薑煮水喝。由於嗓子疼多半是感冒的症狀,用小蔥、生薑煮水喝能驅寒,對治療風寒引起的感冒很有幫助的。喝完之後,再活動活動發發汗更好了。
喝金銀花水。
當嗓子疼時,喝一些金銀花水會感到很舒服的,因為金銀花有很好的清熱解毒的作用,還能消炎,對嗓子疼、發燒等有很好療效。因此只要嗓子疼 ,就使勁喝金銀花水吧,保證療效很好的。
治療吹空調後的尿頻
如果經常吹空調導致尿頻了,可以用苦瓜片煮水喝。
苦瓜性質寒涼,對於身體有著很多的好處,特別是在夏天將苦瓜片泡水喝,能起到清熱解暑的作用。對於因空調引發的尿頻情況,喝一些苦瓜水,能緩解這個情況的。但是要注意,一些脾胃虛寒的人,不宜多喝苦瓜水,以免引起腸胃不適了。
治療吹空調後的腹瀉
用手揉壓神門穴位。
神門穴位在兩手手手腕的下方,在找這個穴位時,我們可以這樣,把兩支手並齊放到一起,然後腕部相對的內側兩個點就是神門穴,大家不會找的可以看看圖片。如果因為吹空調導致腹瀉,很可能是寒邪入侵,經常揉按這個神門穴,可以把人體的正氣激發出來,祛除寒邪的侵襲了。
多喝紅糖姜水。
如果夏天受涼腹瀉了,多半是吹空調導致的,或者吃了過多涼物,比如西瓜、冰激凌等,這時可以趁熱喝紅糖姜水,效果很好,差不多喝兩碗後,腹瀉就能 止住了。注意紅糖姜水要煮開了,效果會更好的,雖然姜比較辛辣,最好連同一起喝下。
治療吹空調導致的肌肉痠疼
如果經常吹空調導致肌肉痠疼,可以通過拔罐或者艾灸來緩解,夏天是艾灸的好時機,每天堅持艾灸,對身體發汗祛溼、緩解肌肉痠疼很有幫助。
注意事項
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