好看又好吃--炒三蔬?

這道菜，三種菜都是爽口爽品的，吃時聽見到個“唧唧”聲音，吃來特別的香！

食材食譜熱量：138.5(大卡)

主料 荷蘭豆200g沙葛1個玉米1根

輔料 油適量鹽適量糖適量醬油適量

方法/步驟

原料圖。

荷蘭豆，去掉兩的的豆筋。

掰好的玉米粒。洗乾淨備用。

沙葛去掉皮。

再把它切成丁。

下油鍋，油鍋裡放蒜頭爆香。

爆香油鍋後把三種蔬菜倒進鍋裡翻炒。

加上少許的鹽，進行調味。

收火前再加少許的醬油即可。

注意事項

1.收火前加上醬油，會使菜更有香味。