橘子皮治便祕方法?

便祕很讓人痛苦不堪，怎麼有效治療呢？辦法很簡單，來點橘子皮就搞定,不信你試試？

工具/原料

橘子皮

白糖

蜂蜜

方法/步驟

取新鮮橘子皮若干，並將它們清洗乾淨

將洗乾淨的橘子皮切成細絲

在切成的細絲中添加適量白糖和適量的蜂蜜

將弄好的細絲橘子皮用開水煮沸，然後再進行冷卻即可

服用方法：每次１湯匙，每日服３次，1星期左右即可緩解或治療好便祕

注意事項

堅持喝