如果對姿勢變換沒新鮮感了，沒關係，你可嘗試從“插入”技巧入手，或許會給你帶來意外的驚喜。
工具/原料
舒適的床鋪
好的環境氣氛
方法/步驟
掌握“插入”的時間
性齤交之前往往要花時間做足“前戲”，熱烈的愛撫，親密的擁吻，會刺激Y道分泌潤滑液，如果Y道還未溼潤，則表示女方還沒有達到興奮，此時還不是插入的好時機。如果這個時候強行將Y莖插入的話，會使女方疼痛不已。
所以性齤交之前需做好充分的前戲準備，萬一愛齤液分泌過少，可以在愛撫時用唾液來補充。當女性有反應的時候，會自然的將雙腿開啟，以便男方易於接近自己的Y道。此時，男性就可以順理成章的插入了。
調情式的“插入”
對於技巧嫻熟的男人而言，他們肯定懂得如何用女人渴望的節奏推進，當你感到有些緊迫時，可以暫時拔出來。這種方式能夠增加女人對性接觸的渴望，也就是先給女人嘗一點“甜頭”，然後再收回，以便誘發女人更大的渴求。
經過調情式的“插入”，女性此時全身的細胞都已經被焚燒起來，Y道會分泌出愛齤液，性器也顫抖振動，顯出飢渴的表情，等待Y莖的插入。這時候男人可以以便撫慰女人的性感帶，一邊慢慢插入他的Y莖，並以旋律般的節奏往回推進。當女人的慾望獲得滿足後，更新更強烈的慾望會不斷的產生。就這樣，在女人最後得到性高潮舒解的同時，男人也隨著女人的節奏慢慢步入高潮。
“插入”時要注意角度
Y莖的插入，除了講究情調之外，還要注意角度問題。傳統的“傳教士”體位，女方的Y道向下，而男性的Y莖向上，因此Y道和Y莖不易密合。男性的Y莖不妨稍微躺下朝向Y道口，再加上愛齤液的潤滑協助，就可以順利插入。在採用這個姿勢做齤愛之前，在女方的臀下放了一個枕頭。枕頭將她的身體墊起，形成的角度正好可以使她對每一次動作的感覺加深一百萬倍。不僅如此，她達到高齤潮的速度也因此加快了很多。
如果採用其他的性齤交體位，一時找不到Y道的位置的話，男性可以嘗試著將Y莖往自己想象的部位稍下方探索,經驗不足的人，在愛撫的時候，可以用手指來確認Y道的入口，這樣就容易順利插入。
注意事項
柔和
耐心