隨著生活及工作的壓力，越來越多人都要熬夜通宵，特別對於世界盃期間更是如此。黑眼圈也越來越明顯，以下為你介紹幾招緩解眼睛疲勞去掉黑眼圈的方法。
維生素
可在通宵熬夜前服用一顆維生素B、維生素A。維生素B可緩解疲勞，護肝解毒；維生素A可減少熬夜對眼睛的刺激。
枸杞茶
在熬夜通宵及時雨應準備好清涼滋潤的眼藥水，並泡杯枸杞茶以解壓明目。
眼膜敷眼
在通宵熬夜後，可用眼膜敷眼，將眼膜敷在眼肚位置，再用手指輕輕壓數秒。
此外，也可用棉毛布包裹陳茶茶葉，敷眼10分鐘左右，用清水洗淨，對於緩解眼睛疲勞也十分有幫助。
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