很多長得胖的人都想不運動減肥。因為他們懶。早早的起來運動是不可能的。那麼怎麼樣不運動也能減肥的。和小編一起看看吧，
工具/原料
睡覺 出去玩
方法/步驟
想要不運動減肥你就要控制自己的食慾。注意不要多吃。特別是晚上在睡覺的時候不嫩吃東西。不然胖的更快。
晚上睡覺也是可以減肥的。只要你早點睡覺。按照人每天睡覺的比列來算。就算睡覺的時候也會瘦下來。
你可以經常出去玩。那樣子自己能運動不說，還能夠燃燒身體的脂肪。從而達到減肥的效果。
可以多吃一點沒有脂肪的東西。那樣子自己又能隨便的吃。還可以瘦下來。簡直是一舉兩得。
如果你有男朋友的話可以經常和他接吻。很多人都說接吻可以減肥的。有興趣的可以去試試。
