現在很多的白領下班後在家裡面用跑步機來健身,但對於很多對跑步機不瞭解跑步機什麼牌子好的朋友在購買跑步機的時候很容易買到低質量的跑步機,接下來介紹下個人在選購跑步機的時候總結到的一些選購經驗,希望對想購買跑步機的朋友做一個參考。
首先我們需要檢查跑步機工作中是否穩定:
穩定性是另一個選擇的重點,譬如使用的鋼材規格是否足夠堅固,結構撐架應以焊熔連線,而非使用螺栓,把手撐柱是否可輕易晃動,好的家用跑步機厚重平穩。另外,機器護殼及機器質量的好壞還可以看其表面,一般分為噴漆和烤漆,而烤漆又分單噴單烤和雙噴雙烤,其亮度和光滑程度一次遞增,當然抗氧化程度也是如此。
其次我們需要注意跑步機功能是否齊全:
現在市場上的電動跑步機基本都具有測心率,顯示速度,里程,公里,消耗的卡里等功能。除此之外在沒有其他功能的跑步機就是單功能跑步機,多功能跑步機是指在單一跑步的功能上又增加了如:按摩,扭腰,仰臥起坐等功能。
然後就是需要檢視跑步機有沒有帶有坡度調節:
坡度調節的跑步機,可以極大提升有氧訓練的效果,消耗更大的卡里和更好的心肺鍛鍊效果。跑步機的坡度擡升在0-12%的範圍內多檔可調,一些進口品牌甚至可以達到25%。
還有就是需要注意家用跑步機的跑帶大小長短:
有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步,一般情況下,有效跑帶面積至少要達到mm。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機,應該在自身財務承受的情況下,買一個有效跑帶面積儘可能大的跑步機。