面板能夠保持光亮白皙柔滑是所有女性的追求，但是相信每個愛美女性選擇美白保溼的方法都不相同，有的喜歡敷面膜，有的喜歡去美容院，而有些人選擇了簡單實惠的水果美白保溼方法。的確現在市面上的水果琳琅滿目，很多水果清甜爽口，而且有一些不可多得的美容效果，那麼哪些水果美白保溼效果最顯著呢？一起來看看吧！
水果推薦
蘋果
蘋果享有“水果之王”的稱號，之所以這麼廣受青睞，重要原因還是蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中各種保溼因子對面板有保溼作用，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑，另外還有祛痘作用。
菠蘿
菠蘿被認為是除垢最好的水果。菠蘿的果肉有去毒美白的美容護膚功效。可以消除肌膚上老化的角質。經常使用菠蘿能讓你面板白皙年輕好幾歲。
檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維生素c等多種美白肌膚的營養物質。每天用檸檬片泡水喝或者將果汁擠出製成檸檬飲料，都是超級棒的選擇。
葡萄
葡萄的營養價值非常高，含有大量容易被人體吸收的葡萄糖，此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養元素，不過荔枝屬於溫補水果，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
獼猴桃
獼猴桃因為含有豐富的維生素c和維生素e，深受愛美女性的青睞，研究表明獼猴桃不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白面板。
注意事項
每天適當補充必要的水果，就可以讓面板水白裡透紅哦