懶人菜怎麼做簡單好吃的水芝絲大懶貓懶人用品?

水芝含有不少的維生素C和其它對人體有用的營養成分,水芝還能利尿消腫,大家都知道常吃水芝減肥,對於人體有一定的減肥作用。怎麼做簡單好吃的水芝絲【即減肥懶人菜】?有人會問為什麼叫懶人菜?就是操作簡單也易學會,所以就叫懶人菜哦。此菜為美女帥哥減肥蔬菜之一,今天小編就來分享一下這道菜餚吧,看詳情如下:

食材

主料 水芝 適量

方法/步驟

準備好適量的新鮮水芝,削皮洗淨備用。

洗淨的新鮮水芝切成如下的細絲,裝入盤中備用。

乾紅辣椒準備2個,用菜刀切成2釐米左右的長段備用。如下面圖片中所示.

蔥切成3-4釐米左右的長段備用,切記:一部分切成細絲最後炒菜用。

上炒菜鍋加入適量的玉米油燒至5-6成熟,小火放入蔥和乾紅辣椒的長段快速爆炒一會。

出蔥和乾紅辣椒的香氣後,去掉出蔥和乾紅辣椒,加入切好的水芝絲一起爆炒。

加入適量的十三香、蔥段、雞精、醬油、食鹽用鏟子攪炒均勻,轉大火燒煮入味。

加入提前切好的蔥葉絲快速攪炒均勻,起點綴的作用,也是為了增加食慾。好了,別炒太軟,影響口感。關火出鍋。

裝盤,這道簡單好吃的水芝絲就做好了,是美女和帥哥的減肥菜餚之一,也是懶人菜。有人問為什麼叫懶人菜?就是操作簡單也容易操作。

注意事項

切記不能放入太多的食鹽,食鹽吃多了對身體有影響。

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