當寶寶到了可以吃飯的月份的時候，很多人都將飯桌上所有的飯菜都往寶寶的嘴裡送，只要是夠爛夠軟，統統都給寶寶吃，這樣還美其名曰，不會缺營養，殊不知，有很多的食物在一歲之下是不可以吃的。
方法/步驟
牛奶，對於一歲之前的寶寶，最好的食物還是母乳和配方奶粉，因為寶寶還無法充分吸收和消化掉牛奶中的營養，而且牛奶中的礦物質還會傷害到寶寶嬌嫩的腎臟，說到礦物質，不得不說礦泉水，寶寶在一歲之前也不可以飲用。
蜂蜜，蜂蜜中的會有肉毒桿菌，成人的腸道可以抑制有害物質的生長，而兒童在這方面的能力比較弱，則會引起中毒的危險。
蛋白，三四個月的寶寶就可以吃蛋黃了，但是蛋白必須要到一歲以上才可以吃，因為蛋白會引起過敏，如果有家族過敏史就更應該推辭吃蛋白的時間了，大概在兩歲左右的就可以吃蛋白了。
花生醬，花生在人體內會產生前列腺素，這是人體內顯著的天然發炎性物質，極易引起皮炎和過敏。
小麥食物，小麥食物主要有麥片和麵包，小麥食物種的穀物最容易引起過敏。
貝殼類和海產品，這裡就不得不提到我們經常說的蝦了，此類食物在我們的餐桌上最常見，是我們認為營養比較高的食物了，但是蝦也是最容易引起過敏的。
注意事項
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