近代防晒太陽的重要性已逐漸深植於每個人心中，而“好，還要更好”的要求完美心理，讓市面上防晒品更是努力推崇更高的防晒係數，也讓大家以為會有更好的防晒效果，甚至要求防水、珠光、潤色和遮瑕效果，為防晒增添更多的附加功能，但在追求這些高係數和其他效果的最後，我們是不是真的能如願以償呢？
在時下不斷追求防晒高係數的風氣中，你真的認識何謂防晒係數嗎？日光暴晒時，主要的紫外線分為三種：UVA，UVB和UVC，其中屬UVC破壞力最強，但目前由臭氧層所阻擋。對於紫外線種類有基本認識後選擇防晒產品，首先要看的是能防護到何種紫外線的！
防晒係數主要劃分為SPF、日本慣用PA，歐洲慣用PPD三種，SPF是指抵禦UVB的能力，用來防止肌膚晒傷和晒紅，而PA和PPD用來抵禦UVA能力，防止面板變黑以及老化。
係數越高不代表不會晒黑
研究顯示防禦力和防晒係數並非成正比！防晒係數越高的產品通常越黏膩，對油性膚質或者青春痘膚質比較不適合，因皮也不必一味地認為係數越高的產品越好。如果大部分的時間都待在室內或從事一般日常活動，選用SPF15-25即可。苦味 長時間在戶外，則需要用到SPF30以上的產品喔！
防晒擦的夠不夠
基礎保養最根本與重要的在於徹底防晒，相信許多人都有防晒的基本概念，可惜的是能正確防晒的人並不多，防晒係數是參考值，真正重的是你擦好足夠的防晒了嗎？忽略補擦防晒乳液的重要性，或高估防晒產品的防禦力而恣意過度曝晒，反而容易增加紫外線對肌膚的傷害！
根據實險，防晒乳液塗抹的量必須達到每平方公分2毫克，才足夠達到產品所標示的SPF數值的防護力。如果擦防晒乳液時只依照平常擦保溼乳液習慣的量來擦拭，效果要再打五折或六折！
臉部加上頸部至少需要半茶匙以上，一條手臂也是半茶匙以上，前胸，後背，以及一條腿則需要一茶匙再多一點。
若覺得以茶匙為單位太麻煩，最簡單的方法就是擦上一層防晒後隔20分鐘後再擦一次哦。