腰椎間盤突出專家講解治療方法，腰椎間盤突出是很常見的骨科疾病，疾病的早期由於症狀不明顯，不少患者都往往不在意，但是時間久了症狀明顯了，就不好治療了，下面我們來了解一下腰椎間盤突出的治療方法。
腰間盤突出最佳治療方法
1、短波、超短波療法：在腰椎間盤突出症起病的初期，為了改善患部的血液迴圈，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛。一般多采用短波、超短波電療法。
2、間動電療法：可用小圓形電極，於腰骶部及沿坐骨神經走行區逐點治療，密波2 - 5分鐘；疏波5分鐘；間升波5分鐘。每日1 -2 次，15 -20次為1療程。
3、超刺激電流療法：可用兩個8～12cm2大小的電極，一個橫置於骶部，另一個豎放於腰部，接通電源後，儘快把電量調至8-12mA，待強烈的通電感消失後，在2-7分鐘內把電量再增加到18-23mA。每次治療時間共15分鐘。每日或隔日1次，如有效，可繼續治療至6~12次。
4、手法治療：這種手法治療是一種通過操作者的雙手，在患者骨關節部位進行推動、牽拉、旋轉等被動活動的一種治療方法。
5、中藥療法：中藥[腰椎\骨方\世醫\貼]有活血通經、祛風止痺、強筋壯骨、補肝益腎之效，可迅速祛除肌肉炎症，從而達到治療腰椎間盤突出症之目的。
6、手術治療：腰椎間盤摘除術的術式包括後路“開窗”、椎板切除減壓、前路間盤摘除。主要術式有後路腰椎間盤摘除術、後路腰椎椎板減壓切除術、前路椎間盤切除術。
7、牽引療法：牽引法的治療是通過骨盆牽引來增加椎間隙之間的寬度從而為腰椎間盤的內壓有所漸增，對減緩神經根的壓迫和刺激有這很好的效果。
8、按摩療法：按摩推拿的療法深受很多中老年患者的喜愛，在放鬆神經的同時也可對腰背部肌肉起到鬆弛的效果。由於頸椎神經的壓迫造成腰間盤突出患者總是感覺腰部出現刺激性的疼痛症狀，而按摩恰好可以鬆弛肌肉，解除肌肉痙攣的情況。
腰椎間盤突出的運動療法
1、跑步：跑步是腰椎間盤突出患者最佳選擇，可以提高心肺功能，減輕體重，同時強化腰部肌肉力量。注意事項：患者開始時不宜速度過快，應選擇快走速度，身體狀況不佳及時停止。跑步時穿厚底鞋，可有效地和緩解腳著地時衝擊力，減緩對腰椎間盤的震盪。
2、游泳：游泳對疾病的預防、腰肌勞損的治療有很好效果，可以緩解腰痛症狀，由於水的浮力可使椎間盤的壓力明顯減小，在水中運動時動作緩慢，可避免關節和肌肉受到強制性的牽拉。
注意事項：體質不好的患者慎重考慮這種方法，如發現不適症狀及時終止運動，要定製合適的運動量。
3、騎自行車：騎自行車可以有效加強身體的平衡感，鍛鍊下肢肌肉的同時使腰部肌肉得到鍛鍊。這項運功可以讓患者呼吸新鮮空氣，對於病情較輕的患者是很好的治療方式，可使患者身心得到放鬆，心情愉快，積極勇敢面對疾病。注意事項：病情較重或者年紀大的患者，應根據自身承受情況選擇騎自行車治療腰椎間盤突出。