正確的洗頭方法，預防脫髮？?

很多人都有脫髮的經歷，有時早上起來梳頭髮時，梳子上、地上都是頭髮；洗頭髮時，臉盆裡一層的頭髮等等。脫髮掉髮嚴重有沒有想到可能是常期不良的洗頭髮的方法引起的呢？正確的洗頭方法，預防脫髮？

方法/步驟

洗髮前先搓泡：有很多的人洗頭髮時直接把洗髮劑塗在頭上再搓泡泡，這樣其實是很傷頭髮和頭皮的。正確的是應把洗髮劑先倒在手掌心上，兩手合十搓出泡來後再往頭上抹或者用小瓶子把水和洗髮劑兌好搖出泡泡後再淋到頭上，這樣就可以有效的保護頭髮和頭皮預防脫髮。

忌用指甲抓頭皮：很多的人洗頭髮時，由於頭皮有癢，就用指甲抓頭髮和頭皮，這樣做非常容易抓傷頭皮，引起感染，而且毛囊受損頭屑更多。正確的是洗頭時應用指腹輕輕的摩擦頭皮，這樣即可以促進頭部的血液迴圈，又可以止癢，而且還不會弄傷頭皮引起脫髮。

忌快速洗髮：有的人洗頭髮沖洗三分鐘全部搞定，這樣洗頭髮不但洗髮劑沒有充分溶解，它的殘留物也沒充分洗淨，也影響髮質。正確的洗髮時間最少也得十分鐘，這樣頭髮也洗得乾淨，頭髮也不會受傷，也不會引起脫髮。

洗頭太勤：有的人每天早上起來第一件是就是洗頭，尤其是男性，因為睡覺容易把頭髮睡變形，所以一起來就洗頭髮，洗頭太勤頭髮髮質越洗越脆弱，非常容易引起脫髮的。正確的方法是兩天洗一次頭髮。

發劑要清洗乾淨：洗頭髮時使用的洗髮劑、護髮素都要清洗乾淨，不要讓殘留物留在頭皮和頭髮上引起毛囊堵塞，髮質變得油膩粘乎更容易引起脫髮。切記洗頭髮一定要衝洗乾淨。

洗後擦乾：洗髮清洗乾淨以後，不要用毛巾用力反覆的揉搓頭髮，這樣很容易弄傷頭髮。正確的方法是用毛巾包裹頭髮輕輕的按壓來吸出頭髮上的水份，然後用吹風機吹八成幹即可。