經常聽音樂的好處非常多，聽音樂可以讓人減輕生活壓力、消除工作緊張、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節 奏、旋律會對人體的心跳、腦波、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，從而促進身心健康。音樂它那無形的力量遠遠超乎個人的想象，所以鑑賞音樂、聆聽音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。下面就隨小編一起來看看錯聽音樂的好處有哪些吧。
方法/步驟
解除孤獨 每個人都有孤獨的時候。當人在孤獨的時候，唯獨有音樂能夠真誠地陪伴著你度過漫長的黑夜。許多人都有過這樣的親身體驗。生活中，有的時候，無邊的寂寞會莫明其妙地襲上你的心頭，這會讓你有一種孤苦無助的感覺。此刻聽上幾首歌曲，讓音樂水一樣地在你心頭清澈地流淌著，過一會兒，你的這種孤獨無助的感覺就會煙消雲散了。聽音樂的好處就是能夠解除孤獨，不信你可以試一試。
解除煩惱 我認為音樂是驅除悲傷、煩惱的良藥。因為在我不開心的時候，我就會帶上耳機在哪裡靜靜的聽音樂。這個方法真的很管用。人的一生中不會是一帆風順的。每個人在工作和生活中可能遇到各種各樣事情。遇到一些煩心事是在所難免的，當這些煩心事纏繞心頭不能自解時，那麼你聽幾首歌曲吧，那歌聲激越悠揚或纏綿悱惻，你會不知不覺中跟著哼起了曲調，漸漸地，你就會感受到一種前所未有的平淡和清靜，一種空靈的感覺會在你不知不覺中升起，這時身心得到了親切的撫慰，此時你心中的煩惱早已忘到九屑雲外去了。
美化生活 常常聽音樂好處多多。音樂是我們生活的美酒，失去了它，人生將喪失了詩意和浪漫。有了它，我們就會感到神清氣爽，生活就會一片陽光，從而讓我們的心地也變得美好起來。細心的你會發現，一段感人的視訊，如果再配上一段感人的背景音樂，這會大大增加視訊的感染度。反之一段搞笑的視訊，再配上一段愉快的背景音樂，它會讓你捧腹大笑的。
淨化心靈 一首優美的曲子，能夠盪滌人的靈魂，淨化人的心靈，把人帶到一個高尚的境界。如聽一曲《二泉映月》，那如泣如訴的傾訴，讓人浮想聯翩：其歌詞唱的是“聽琴聲悠悠，是何人在黃昏後，身揹著琵琶沿街走，陣陣秋風，吹動著他的青衫袖，淡淡的月光，石板路上人影瘦……一聲低吟一回首，只見月照蘆狄洲，琴音繞叢林，琴心在顫抖，聲聲猶如松風吼，又似泉水匆匆流……”。還有什麼時候你的心靈會比此刻更美好、更靈動、更豐富呢！聽音樂的好處多，平時經常聽聽音樂對身體健康是有很大幫助的。
給人靈感 不知道你有沒有這種感覺，當你在做某些事情的時候，需要靈感，但是你想了很久卻想出來，當你放鬆一下，聽幾首歌以後，你的靈感來了，而且很快將事情做好。有的人在寫東西的時候，總要放些歌曲，讓美妙動人的歌聲在屋裡迴盪，嫋嫋地繞樑，那曼妙的樂曲會給作者一些靈感。喜歡寫作的你不妨試一試吧。一邊敲打著鍵盤，一邊欣賞著音樂，相信文字伴著音樂會如行雲流水般地在電腦上流淌的。
修身養性 音樂的聖潔和美好，只有熱愛音樂、經常欣賞音樂的人才能瞭解到。經常聽音樂的人，具有高貴的情感、優雅的氣質以及豐富的內心世界。音樂能夠提高對美的欣賞能力。音樂本身就是美育，人經常在音樂的薰陶下，會大大提高對美的欣賞能力，欣賞自然之美、人生之美、宇宙之美、勞動之美。
豐富語言 聽音樂還能豐富自己的語言哦。一首動聽的歌曲，除了動聽的旋律外，它的歌詞也一定很優美，平時多蒐集一下自己喜歡的歌詞，時間長了你會發現這些歌詞都具有詩的韻律，豪放、激越、纏綿、哀怨、多情的特點。看多了，聽多了，自己的語言也漸漸變得有點豐富而精彩起來。