韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養的吃法。
方法/步驟
韭菜不能和牛肉一起吃,因為兩者都屬於熱性食物,吃了容易上火或者容易誘發痼疾或者其他疾病。
韭菜不能和蜂蜜一起吃。這兩者食物在較短的時間內先後吃了就會出現心痛的現象。
韭菜不能和菠菜一起吃,吃多了會腹瀉。也許有些朋友有這樣的經歷,因為大多腹瀉不嚴重,所以大多數人只是因為著涼了或者吃冷飲了才會導致腹瀉,其實真正的元凶是菠菜和韭菜的結合。
韭菜不能和白酒一起吃,因為兩者都是溫性,吃了會加重病情。所以患有疾病的朋友千萬別用韭菜做菜然後再來點白酒。
韭菜不能和牛奶一起吃,因韭菜含大量草酸,與牛奶同吃,會形成不易溶解的草酸鈣,阻礙腸道對鈣質的吸收。
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