哺乳期最害怕的就是奶少或者無奶，今天小編就手把手教你如何做下奶湯品：絲瓜湯。
食材食譜熱量：82(大卡)
主料 絲瓜1根丸子7顆雞蛋1個
輔料 水適量鹽適量油適量
方法/步驟
準備原料一根絲瓜，洗淨備用
絲瓜切成滾刀片
把一些丸子放入碗中備用
把丸子用刀子劃幾道，好入味
鍋中加入少量的油，燒熱
加入絲瓜翻炒
在鍋中加入適量的水
把準備好的丸子放入鍋中
蓋上蓋子燒開並煮五分鐘左右
準備一個雞蛋打入碗中攪拌均勻
把雞蛋液打入湯中並快速攪拌成絲
等雞蛋絲完全凝固，就可以出鍋了
注意事項
如果你覺得有用的話，請記得幫小編點個贊，謝謝
因為是哺乳期，所以儘量少放調料，少放鹽