火腿選用火鍋專櫃的,火鍋腸炒菜讓人有意想不到的味道!而且包菜(捲心菜,甘藍)是秋季的時令菜,捲心菜不但有著蔬菜之王的美譽,而且的對身體的好處非常的多,而且據《本草綱目》中記載,“甘藍(包心菜),煮食甘美,其根經冬不死,春亦有英,生命力旺盛”。故人們譽稱為“不死菜”。所以包菜是秋季最佳的蔬菜,時令時候一定要多吃,別過了時令季節花高價買來吃,那就真的很悲劇啦!
食材
包菜 500克
火腿 (火鍋專用) 2個
鹽 少許
糖 少許
幹 辣椒 少許
色拉油 2大勺
步驟/方法
火腿切片,幹辣椒改刀,包菜洗乾淨撕成大片,撒入少許鹽,去除水分備用。
鍋底加入2大勺油,加入辣椒爆香後,加入切好的火腿,翻炒出香味時加入包菜轉大火快速翻炒。
待包菜稍微變軟時,加入少許的鹽巴(因為前期加過鹽巴,根據口味調整)與少許白糖調味即可出鍋。