我們在電視裡常看到的老年人因一些晚輩被氣得一手捂胸之後昏厥,大多是急劇的情緒變化使重要器官的供血出了問題。
工具/原料
肝鬱易怒
方法/步驟
到了四五十歲之後,人們都知道要保護血管,按照一般的衰老規律,血管因為衰老而變得狹窄,一年也就1%的速度,但是,如果是因為暴怒,動了肝氣,這時候血管可以在瞬間縮窄90%。
這個急性的縮窄過程足以使人突發心絞痛甚至心肌梗死,以及腦血栓。
如果不是急性爆發,或者是心思過重,在別人不是什麼大事的小問題,在他也會很敏感,小問題帶來大傷害,如果再發洩不出去自然就會鬱出問題。
如果症狀沒那麼明顯,或者是為了預防用藥,平時可以喝些薄荷茶。薄荷有很好的解鬱作用。到藥店買來幹薄荷,像沖茶一樣沖泡,加點冰糖,或者就在每天茶中加點薄荷,甘甜清涼,沁人心脾的同時還能解鬱。
容易肝鬱的人還可以經常喝茉莉花和玫瑰花泡的茶,這兩種花都有疏解肝鬱的作用。