靜脈曲張是一社會常見病，多見於長期站立工作的人群，如：護士、廚師等服務類職業，靜脈曲張早期會出現腿部麻木、乏力進而出現靜脈明顯突出，嚴重者會發生靜脈團或潰爛。
工具/原料
彈力繃帶或彈力腿套
軟枕
方法/步驟
如果早期的靜脈曲張可以進行直腿擡高鍛鍊，並且在站立的過程中適當的進行活動，避免久站於一個姿勢，坐時雙腿交叉不宜過久。
對於靜脈曲張較為嚴重的人群來說就要特別的注意病情進一步的惡化，所以呀採取控制措施，採用彈力繃帶束縛腿部曲張的靜脈，注意彈力繃帶或者腿套的鬆緊度要適宜不宜過緊，佩戴彈力繃帶時最好將腿擡高五分鐘後使得靜脈曲張的血液迴流後在紮緊繃帶。
對於靜脈曲張較為嚴重的人群可以採用注射硬化劑的方式來改善和控制，主要是硬化血管壁從而控制血液的一個曲張。
靜脈曲張極為嚴重達到潰爛程度就要進行手術，不能延誤病情的治療，嚴重者會危及安全，所以不能輕視靜脈曲張所帶來的危害，早發現早治療，如果你是長期站立工作者應該提早做好預防工作。
注意事項
注意有靜脈曲張患肢不要過度用力。