如何補充維生素K?

維生素K又叫凝血維生素，是維生素的一種，廣泛存在自然界得有K1、K2

方法/步驟

本經驗和大家分享維生素K的相關知識

作用：維生素K的主要作用是凝血，幫助修補以及骨骼的成長，預防內出血及痔瘡

缺乏維生素K的症狀：不正常的體內出血，慢性腸炎，熱帶性下痢

從食物中補充維生素K：西蘭花，椰菜花，椰菜，蛋黃，肝等

以上就是關於維生素K的相關經驗，更多維生素相關經驗盡在我的